Proteinrik tunfisksalat

Du trenger:

  • 100g hermetisk tunfisk i vann
  • 1 kokt egg
  • 100g fersk spinat
  • Et par små tomater
  • 1/4 rødløk
  • Oliven

Dressing:

  • Ca. 1/2 dl kesam
  • 1ss sitronsaft
  • 1 lite fedd hvitløk
  • 1ss olivenolje
  • 1/2 ts dijon sennep
  • Salt og pepper til smak

Slik gjør du:

  • Kok egget i 8-10min. Avkjøl i kaldt vann.
  • Finhakk rødløk. Del opp tomatene i små biter.
  • Hell av vannet på tunfisken.
  • Bland sammen alle salat-ingrediensene med tunfisk.
  • Finhakk hvitløk. Visp sammen alle dressing-ingrediensene.
    Server salaten med dressingen

Server salaten med dressingen

Share your love
nb_NONorwegian